CÂU THẦN CHÚ BUỔI SÁNG SẼ THAY ĐỔI MỘT NGÀY CỦA BẠN? 🌞

Sáng thức dậy, bạn uể oải nghĩ "Lại một ngày mới, lại đi làm, lại những đầu việc cũ, sao cuộc sống lại nhàm chán đến vậy?". Tớ tin rằng năng lượng và những suy nghĩ buổi sáng có ảnh hưởng rất nhiều đến một ngày của bạn sẽ diễn ra như thế nào. Và bạn có quyền quyết định nó cơ mà, có một câu thần chú rất hay ho mà tớ vừa học được, đó là "My day unfolds with ease and grace - Tôi nguyện cho Ngày hôm nay của tôi mở ra với sự dễ dàng và sung sướng."

Bạn có thể sử dụng nó mỗi buổi sáng để thiết lập cho mình một ngày vui vẻ và "sướng" hơn. Ngồi thoải mái trong vài phút, âm thầm lặp lại câu thần chú, cảm nhận theo cách của bạn sự thoải mái và dễ chịu đó.

Bạn cũng có thể chép lại câu thần chú này và đăng nó ở nơi bạn sẽ thấy nó mỗi sáng, như trên tủ lạnh hoặc bàn làm việc của bạn.

Quay trở lại bất cứ khi nào bạn cần, mỗi khi bạn bắt đầu cảm thấy căng thẳng và stress, những lúc đó hãy tự hỏi mình "“How I can I support myself in having a day that unfolds with ease and grace? - Làm thế nào để tôi có thể tự giúp bản thân mình có một ngày dễ dàng và sướng hơn?" Hãy dành một phút để tập trung vào hơi thở của bạn. Đi dạo. Hãy làm một việc mà bạn cảm thấy chúng giúp bạn tạo động lực tích cực cho chính mình.

Hy vọng bạn sẽ thích câu thần chú này ^^. Chúc bạn sẽ có một ngày mới ngập tràn yêu thương và tử tế 🥰🥰🥰