ĐẶT CÂU HỎI ĐÚNG

Lần trước, trong buổi học lớp The Artist's Way, chúng tớ cùng ngồi trao đổi về tầm quan trọng của việc đặt câu hỏi đúng. Chưa nói về việc đặt câu hỏi cho người khác để giúp họ làm sáng tỏ vấn đề, cái tớ muốn đề cập ở đây là việc đặt câu hỏi để tự chiêm nghiệm cho chính mình.

Thường thì khi gặp một vấn đề, mình hay bị cuốn vào trò chơi của tâm trí, mình phán xét bản thân, để mình đóng vai nạn nhân từ lúc nào mà không hay biết với câu hỏi "Tại sao lại là tôi ?","Tại sao chuyện này lại xảy ra với tôi", hay bùng nhùng với mớ giả định "Không biết người ấy đang nghĩ thế nào về mình nhỉ ?", "Ôi, giá như lúc đó mình làm thế này, thì mọi chuyện đã thế kia...". Việc để những suy nghĩ như trên chi phối thật sự làm mình mất năng lượng vô cùng, mình đánh mất những phút giây hiện tại, để mình trong trạng thái tay làm việc này, đầu nghĩ việc khác, người ngồi nơi đây nhưng tâm trí đã bay đi tận đẩu tận đâu :)). Vì vậy, từ ngày học và thực hành việc đặt câu hỏi, mình cảm thấy mình đi được một bước tiến lớn trong việc nhận thức và chuyển hóa bản thân.

Mỗi khi có vấn đề gì xảy ra, thay vì lăng quăng đi hỏi người khác hay tự vấn mình với câu hỏi "Tại sao lại là tôi ?", mình chuyển hướng sang hỏi là :

- Anh Trụ đang muốn gửi gắm mình bài học gì đây ?

- What's Next - Điều tiếp theo mình cần làm là gì ?

- Điều gì khiến việc này xảy ra ?

- Mình cảm thấy như thế nào ?

- Mình có thể làm việc này tốt hơn ra sao ?

- Mình làm điều này vì tình yêu hay nỗi sợ ?

Chà, với mấy câu hỏi đó thôi mà mình thấy nó có sức mạnh vô cùng, nó giúp mình sáng rõ hơn, nhìn nhận vấn đề tỉnh táo hơn, và hướng về phía trước để thay đổi, thay vì cứ quay về phía sau mà trách móc.

Nhiều khi, mình thấy việc dám đặt câu hỏi cho bản thân cần một sự can đảm rất lớn, đặt câu hỏi nghĩa là mình phải đối diện trực tiếp với vấn đề của mình, mà điều đó thì chẳng dễ chịu chút nào. Nó như việc bóc từng lớp vỏ hành của mình ra, mình chạm được sâu hơn vào bản thể của mình, nhưng mình cũng dễ tổn thương hơn, dễ đau hơn, nhưng một khi mình chấp nhận được điều đó, bạn sẽ trở thành một phiên bản mạnh mẽ hơn gấp nhiều lần. Đặt câu hỏi đúng để khai mở bản thân không dễ, nó cần sự chú tâm và thực hành để có thể khai mở mình hơn từng chút, từng chút một, hiểu để thương mình hơn.

Cậu à, chúng mình đang làm rất tốt rồi này, tớ tin cậu sẽ không cảm thấy hối tiếc khi dành thời gian ngồi lại và đặt câu hỏi cho bản thân đâu. À, sẽ có rất nhiều lúc, câu trả lời sẽ không đến ngay lập tức, nhưng hãy tin tưởng và "stay in question" nhé, câu trả lời với sự thông tuệ bên trong đang trên đường đến với cậu đấy, cùng kiên nhẫn nhé ^^

Gửi đến cậu một cái ôm thật ấm áp và thơm mùi nắng hạ <3

The Simple Lover <3